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Glutenfreie Brötchen Rezept

Glutenfreie Brötchen sind perfekt, wenn du auf Gluten verzichten möchtest und trotzdem frische Brötchen genießen willst. Sie schmecken zum Frühstück, als Snack zwischendurch oder für die Lunchbox. Mit Marmelade, Käse oder cremigem Hummus kannst du sie ganz nach deinem Geschmack belegen. Diese glutenfreien Brötchen lassen sich einfach zuhause backen und schmecken wunderbar frisch.

± 2 Stunden Zubereitungszeit ± 0.3 Stunde Wartezeit 6 Personen 5/5 (1 Bewertung)

Glutenfreie Brötchen sind perfekt, wenn du auf Gluten verzichten möchtest und trotzdem frische Brötchen genießen willst. Sie schmecken zum Frühstück, als Snack zwischendurch oder für die Lunchbox. Mit Marmelade, Käse oder cremigem Hummus kannst du sie ganz nach deinem Geschmack belegen. Diese glutenfreien Brötchen lassen sich einfach zuhause backen und schmecken wunderbar frisch.

Zutaten aus unserem Onlineshop:

  • 150 g Vollkorn-Reismehl Bio
  • 150 g Mandelmehl
  • 15 g Flohsamenschalenpulver Bio
  • 40 g Geschrotete Leinsamen
  • 40 g Tapiokastärke Bio
  • 25 g Blütenhonig
  • 6 g Bäckersalz
  • 8 g Instanthefe
  • Teigschaber Kunststoff 12 x 8,6 cm
  • Rührschüssel Kunststoff 28 cm
  • Kühl-/Abtropfgitter 40 x 25 cm
  • Digitale Thermometer -50 bis 300°C
  • Backpapierbögen 38 x 30 cm

Weitere Zutaten:

  • 20 g Sonnenblumenöl
  • 5 g Zitronensaft
  • 350 g Wasser
  • Backblech 40 x 30 cm
  • Luftpolsterfolie

Einkaufsliste

Alle Zutaten für dieses Rezept. Brauchst du einen Artikel nicht? Dann gib einfach 0 ein.
De Traay Imker Blütenhonig 500 g
4,59 
+
Molen de Hoop Mandelmehl 250 g
8,59 
+
Patisse Backpapierbögen 38 x 30 cm, 20 Stück.
3,48 
+
Molen de Hoop Bäckersalz 500 g (für Brot und Gebäck)
2,79 
+
BrandNewCake Psylliumfaserpulver Bio 70 g
5,29 
+
Reismehl Vollkorn Bio 500 g
3,79 
+
Bruggeman Instant-Hefe 125 g
2,99 
+
Patisse Kühl-/Abtropfgitter 40 x 25 cm
6,99 
+
Molen de Hoop Gebrochene Leinsamen 500 g
3,99 
+
Teigschaber Kunststoff asymmetrisch schwarz 12 x 8,6 cm
1,19 
+
BrandNewCake Digitales Thermometer -50 bis 300 °C
9,98 
+
Rührschüssel aus Kunststoff, 28 cm.
7,28 
+
Tapioka-stärke Bio 250 g
2,79 
+

Rezept

Den Teig von Hand zubereiten:

  1. Gib alle trockenen Zutaten in die Rührschüssel und vermische sie gründlich.
  2. Tipp! Füge niemals zusätzliches Mehl hinzu.
  3. Gib nun das Sonnenblumenöl, den Zitronensaft und das 40 °C warme Wasser dazu.
  4. Vermische alles mit der Hand zu einem gleichmäßigen Teig.
  5. Mische den Teig mindestens 5 Minuten, damit alle Zutaten ausreichend Feuchtigkeit aufnehmen.
  6. Tipp! Intensives Kneten ist nicht notwendig.
  7. Decke die Schüssel mit Luftpolsterfolie ab und lasse den Teig 25 Minuten ruhen.
  8. Teile den Teig anschließend in 6 gleich große Stücke.
  9. Forme mit leicht feuchten Händen 6 schöne Brötchen.
  10. Lege die Brötchen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech und drücke sie leicht flach.
  11. Decke die Brötchen erneut mit Luftpolsterfolie ab.

Das Gehen der glutenfreien Brötchen:

  1. Lasse die glutenfreien Brötchen gut aufgehen.
  2. Tipp! Glutenfreie Brötchen gehen weniger stark auf als klassische Brötchen mit Gluten.
  3. Lasse den Teig gehen, bis sich das Volumen etwa um 50 % vergrößert hat.
  4. Plane dafür je nach Raumtemperatur etwa 60 Minuten ein.
  5. Lasse die Brötchen im Ofen noch etwas weitergehen.
  6. Heize währenddessen den Ofen auf 200 °C vor.

Das Backen der glutenfreien Brötchen:

  1. Backe die glutenfreien Brötchen, sobald sie ausreichend aufgegangen sind.
  2. Schiebe das Backblech knapp unter die Mitte des Ofens.
  3. Backe die Brötchen 45–50 Minuten goldbraun.
  4. Tipp! Die Brötchen sind fertig, wenn sie eine Kerntemperatur von 98 °C haben und beim Klopfen auf die Unterseite leicht hohl klingen.
  5. Lasse die glutenfreien Brötchen vollständig abkühlen, bevor du sie anschneidest.
  6. Tipp! Eine leicht klebrige Krume ist bei glutenfreien Brötchen auch nach dem Abkühlen normal.
Hast du dieses Rezept ausprobiert? Wir sind gespannt, wie es dir gefallen hat!

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